Câte kilograme trebuie să ai în funcție de înălțime
Problemele de sănătate pot apărea oricând, iar noi ar trebui să fim preocupați de ele, obezitatea – una din gravele maladii ale secolului XXI, cu care se ciocnesc majoritatea oamenilor de pe glob. Cercetările arată că obezitatea poate provoca diferite boli de inimă, diabet, boli cardiovasculare din cauza nivelului de colesterol ridicat.
Ți-ai pus vreo dată întrebarea câte kilograme ar trebui să ai în funcție de înălțime?
Înălţime (în centimetri) | Greutate (femei) | Greutate (bărbaţi) |
---|---|---|
137 cm | 28.5 – 34.9 kg | 28.5 – 34.9 kg |
140 cm | 30.8 – 37.6 kg | 30.8 – 38.1 kg |
142 cm | 32.6 – 39.9 kg | 33.5 – 40.8 kg |
145 cm | 34.9 – 42.6 kg | 35.8 – 43.9 kg |
147 cm | 36.4 – 44.9 kg | 38.5 – 46.7 kg |
150 cm | 39 – 47.6 kg | 40.8 – 49.9 kg |
152 cm | 40.8 – 49.9 kg | 43.1 – 53 kg |
155 cm | 43.1 – 52.6 kg | 45.8 – 55.8 kg |
157 cm | 44.9 – 54.9 kg | 48.1 – 58.9 kg |
160 cm | 47.2 – 57.6 kg | 50.8 – 61.6 kg |
163 cm | 49 – 59.9 kg | 53 – 64.8 kg |
165 cm | 51.2 – 62.6 kg | 55.3 – 68 kg |
168 cm | 53 – 64.8 kg | 58 – 70.7 kg |
170 cm | 55.3 – 67.6 kg | 60.3 – 73.9 kg |
173 cm | 57.1 – 69.8 kg | 63 – 76.6 kg |
175 cm | 59.4 – 72.6 kg | 65.3 – 79.8 kg |
178 cm | 61.2 – 74.8 kg | 67.6 – 83 kg |
180 cm | 63.5 – 77.5 kg | 70.3 – 85.7 kg |
183 cm | 65.3 – 79.8 kg | 72.6 – 88.9 kg |
185 cm | 67.6 – 82.5 kg | 75.3 – 91.6 kg |
188 cm | 69.4 – 84.8 kg | 77.5 – 94.8 kg |
191 cm | 71.6 – 87.5 kg | 79.8 – 98 kg |
193 cm | 73.5 – 89.8 kg | 82.5 – 100.6 kg |
195 cm | 75.7 – 92.5 kg | 84.8 – 103.8 kg |
198 cm | 77.5 – 94.8 kg | 87.5 – 106.5 kg |
201 cm | 79.8 – 97.5 kg | 89.8 – 109.7 kg |